Domenica c'è stato il Battesimo di Matteo, per cui niente lungo.
Si riparte oggi con le ripetute. Non ho ancora riletto il programma, per cui non sono sicuro di quali ripetute dovrei fare oggi: ho improvvisato. 8x450 metri. Le prime le ho fatto agevolmente, nelle ultime due ho fatto fatica, ma alla fine sono soddisfatto.
43'40".
1 commento:
Anch'io stasera comincio a fare le ripetute (dopo moltissimo tempo che non le facevo). E devo ancora decidere come farle...
Un saluto
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