03:42:13 meglio di ogni aspettativa

Rinvio ai prossimi giorni un resoconto completo di questa fantastica e faticosa giornata.

Gli allenamenti son finiti....

Dopo 780 km di corsa in oltre 18 ore e 20 minuti, ho concluso oggi l'ultimo allenamento per la Treviso Marathon 2009.
La mia condizione fisica è ottima, il morale alto.... ma le previsioni meteo non sono favorevoli.
Ci sentiamo dopo la maratona.... approposito, l'obiettivo sarebbe stare sotto le 3 ore e 45 minuti, ma essendo la mia prima maratona, l'importante sarà arrivare e riuscire ad andare al lavoro lunedì pomeriggio.

Il conto alla rovescia è iniziato

Partenza prevista per le 9.45 del 29 marzo 2009.
Attualmente mancano: giorni
Ossia: ore
Ossia: minuti.

Anche la visita medica è passata

Mancano 17 giorni alla maratona e tutte le pratiche burocratiche sono state fatte.
Il ginocchio sta migliorando.

Fatta l'iscrizione

Nonostante i fastidi al ginocchio continuino, oggi sia Marco che io abbiamo effettuato l'iscrizione alla Treviso Marathon 2009. Abbiamo poi saputo che anche Massimo l'ha fatta: l'anno scorso, per motivi diversi, tutti e tre avevamo dovuto saltarla, ma quest'anno sarà diverso..... ;P

Completato anche il quinto lungo

Con oggi ho completato il quinto e ultimo lungo di preparazione alla Treviso Marathon 2009.
Oggi 32,7 km a 5'36": oltre 3 ore di corsa, non ho mai corso così tanto. Però è andata bene, addirittura un piccolo allungo nell'ultimo chilometro e mezzo.
La sera un po' di male al ginocchio che mi ha risvegliato brutti ricordi dell'anno scorso, speriamo non sia niente.
Unico neo della giornata, Marco ha ceduto dopo 27-28km per qualche fastidio al ginocchio..... speriamo passi presto.