Allenamento 8,33km con ripetute

Dopo una pausa di 6 giorni causa mal tempo (con la pioggia proprio non mi viene voglia di correre), oggi ho provato a tirare un po', con buoni risultati.
Partenza alle 6.20 con 13 gradi.

Distanza parziale	Distanza totale	Tempo parziale	Tempo totale
0,9	0,9	4'25"	4'25"
0,9	1,8	3'40"	8'05"
0,9	2,7	5'04"	13'09"
0,9	3,6	3'39"	16'48"
0,9	4,5	5'17"	22'05"
0,9	5,4	3'47"	25'52"
2,9	8,33	15'25"	41'17"

Neanche oggi niente lepri: in compenso c'era un fagiano sulla mia strada che è scappato poco prima del mio arrivo. Subito dopo, causa le tante piogge dei giorni scorsi, sono finito in una pozza di fango. Una scarpa si è impiastriccata per bene.