| Distanza parziale | Distanza totale | Tempo parziale | Tempo totale |
|---|---|---|---|
| 0,9 | 0,9 | 4'36" | 4'36" |
| 0,9 | 1,8 | 3'39" | 8'15" |
| 0,9 | 2,7 | 5'19" | 13'34" |
| 0,9 | 3,6 | 3'42" | 17'16" |
| 0,9 | 4,5 | 5'17" | 22'33" |
| 0,9 | 5,4 | 3'49" | 26'22" |
| 2,9 | 8,33 | 15'13" | 41'35" |
Allenamenti, percorsi con mappe satellitari, gare e qualche consiglio di un analista programmatore di software di Paese, comune in provincia di Treviso, che nel tempo libero fa quello che gli piace fare: correre.
E nel marzo 2009 ha realizzato un sogno: correre la maratona di Treviso in un fantastico 3h 42' 13".
giovedì 24 maggio 2007
Allenamento 8,33km con ripetute
Oggi le gambe non giravano bene come martedì, ma i tempi sono stati più che soddisfacenti. Ho fatto più fatica, ma ne è valsa la pena.
Partenza alle 6.20 con 23 gradi.
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