... ma siamo a 2 allenamenti in 5 giorni... potrebbe essere un nuovo inizio.
I soliti 8,33km in 41'32". C'è stato un miglioramento, ma è ancora troppo poco, ma forse anche troppo presto. Spero di scendere sotto i 40' entro fine mese.
Questa volta sono partito più piano rispetto l'ultima volta: non è stata una cosa voluta, di più non riuscivo a fare. Poi poco alla volta le gambe si sono slegate e hanno corso bene nonstante caldo (23 gradi all'arrivo alle 7:10) e fatica.
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