Loris, un mio collega appasionato di corsa, me l'ha prestato: è una rivista interessante che ti fa venir voglia di correre.
Ho fatto il test del pronatore: sono un pronatore normale. Dato che le mie attuali Lotto le ho da oltre 6 anni, la settimana prossima, se riesco, andrò a comprarmi delle scarpe nuove per correre adatte al mio piede.
Ho inoltre trovato un interessante articolo che spiega gli allenamenti dei Runners First. Nei prossimi giorni scriverò qualcosa in più su questo argomento: intanto lo proverò. 16 settimane per allenarsi per la maratona, 3 allenamenti alla settimana. Da qua alla Treviso Marathon ci sono circa 36 settimane, ossia 2 cicli di allenamenti. Probabilmente proverò le prime 16 settimane per abituarmi al ritmo e poi si inizia a fare sul serio ;)
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