Con oggi ho completato il quinto e ultimo lungo di preparazione alla Treviso Marathon 2009.
Oggi 32,7 km a 5'36": oltre 3 ore di corsa, non ho mai corso così tanto. Però è andata bene, addirittura un piccolo allungo nell'ultimo chilometro e mezzo.
La sera un po' di male al ginocchio che mi ha risvegliato brutti ricordi dell'anno scorso, speriamo non sia niente.
Unico neo della giornata, Marco ha ceduto dopo 27-28km per qualche fastidio al ginocchio..... speriamo passi presto.
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